"trucsdefilles" c'est tout ce que j'aime !

J'aimerais bien qu'on se retrouve ici pour parler soit de Maquillage, que j'adore, (visage et ongles) soit de  Cuisine, que j'aime beaucoup aussi soit  (malheureusement !) soit de Régime.

 

Pour aujourd'hui, je voudrais aborder la partie "Régime".

Si comme moi vous devez absoluement vous mettre au régime, si comme moi vous avez bien du mal à vous y mettre, si comme moi vous etes gourmande, si comme moi vous n'avez pas beaucoup de volonté et vous abandonnez vite, ce serait bien qu'on se partage nos témoignages. Et surtout quel régime faire ? lequel marchera pour moi, pour vous ?

On se raconterai ce qui a été concluant, ce qui ne l'a pas été. Ce qui est bien mais par manque de courage, on a abandonné.

Bref tout ce qui nous passe par le tête en ce qui concerne nos régimes.

Pour celles pour qui ça a marché, ce serait bien de nous donner des tuyaux, des petits trucs, ce qu'il faut faire et surtout pas. Par votre expérience vous pourriez aider.

Et enfin nous encourager les unes aux autres. C'est ce qui prime parfois.

Pour chacune de nous, je propose que nous nous présentions un minimum car selon l'age, l'activité, les patologies et le nombres de grossesse, le régime de l'une ne pourra pas convenir à l'autre.

Je vais donc commencer :

J'ai 50 ans,

J'ai un traitement pour l'hypotiroidie,

Je ne pratique aucun sport (j'ai horreur de ça, je sais c'est pas bien)

Mon métier m'oblige à être toujours debout et piétiner.

J'ai eu 2 grossesses.

(Voilà, inutile d'en dire plus sur votre vie privée si vous ne le souaihtez pas, on a l'essentiel.)

Ensuite parlons du ou des régimes déjà fait.

J'ai commencé le régime Dukan mais très vite je n'ai pas supporté le son de blé et d avoine. Je ballonnais, alors j'ai tout arreté.

Je ne sais pas si ca se serait passé mais je n'ai pas continué.

Il y a longtemps aussi j'ai fait Weight Watcher, pas mal je crois mais pas assez rapide. j'ai perdu patience. Qui l'a fait et combien de temps après ça a donné des résultats ?

Je m'interresse beaucoup au régime chronobiologique.

Qui connait ? ca donne quoi ?

Mes petit trucs :

La poudre d'agar agar . Poudre à metre dans une tisane ou un thé qui gonflera dans l estomac et qui donne la sensation de ne plus avoir faim.

Voilà j'espère qu'il y aura du monde sur ce blog. Si toutefois vous avez des idées, n'hésitez pas, ici on partage tout !

 

 

Amicalement Votre